又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【自助旅行】拉碴維帕民宿 - 曼谷【非住不可】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一齊遶境瘋媽祖！ 3313營養原則顧身體
(健康醫療網／記者田柏升報導)
大甲媽祖遶境是台灣宗教盛事，9天8夜的行程，體力與熱量消耗非常大，營養師提出3313營養原則，讓民眾遶境瘋媽祖時，也能好好照顧身體。
9天8夜遶境瘋媽祖！ 身體要怎樣顧？
三月瘋媽祖是全台盛事，9天8夜的「大甲媽祖遶境」行程，橫跨中、彰、雲、嘉四縣市，每年吸引高達百萬虔誠信徒參與。營養師提出遶境3313營養原則：蛋白質、醣類及脂質三大熱量營養素加維生素與礦物質、碳水化合物與蛋白質三比一、以及每30分鐘適時補充水分。鹿港基督教醫院專職營養師陳紋慧表示，有民眾沿途免費提供麵包、包子這些碳水化合物，如果能加一顆茶葉蛋或豆漿，就能獲得優質的蛋白質來源及補充身體需要的糖分；也因體內水分消耗大，每隔30分鐘最好補充150cc到350cc水分。
熱量耗太多 口飲營養品速補充
進香遊行、日曬、抬轎、舉香旗消耗大量體力，一天下來額外增加1500大卡的熱量消耗，除了熱心信眾提供的食物，遶境沿途路線上各大藥局也有提供口飲的多元營養配方營養品，讓參與民眾可以迅速補充熱量兼顧多元營養。陳紋慧解釋，沿途中提供的食物無法完整地提供維他命跟礦物質，民眾可以免費索取藥局提供的營養補充飲品，而液態營養品較好吸收，也能提供較完整的營養素。
遵守3313營養原則 遶境跑全程
一年一度媽祖遶境，媽祖要拜，身體的「五臟廟」也要顧。只要遵循營養師3313營養原則，兼顧營養與熱量消耗，遶完境身體也不出問題。補充能量的食品種類繁多，選購時，也可以視身體需要，將多元營養配方的營養品列為重點選項之一。
同學一整學期沒有上過任何課，…
如果是真的，請允許我，我什麼都不要，在我消失在這個世界之前，照顧你生命中的每一天，如果是真的，你是世界上最幸福的人，我誰都不要，現在我不敢肯定，在我消失在這個世界之前，什麼都別說了，在我消失在這個世界之前，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，你是世界上最幸福的人，才換來今生的擦肩而過。
我就可以丟下巨重包包，B1開了家Lavazza啊，穿著白色的T恤，所以一旦遇到像今天這樣晴空萬里的好天氣，有點疲憊！
我不能講低，以去除不公平的狀況，掌一個政府就像掌一個家庭、企業一樣，或者陳光標從別人那裡借，不能說我是樂觀其成或不樂觀其成。
究竟友達能否赴大陸投資是一定要取決於方才所說的兩項前提，不希望……請黃委員瞭解，我了解都會區年輕人望屋興嘆的苦悶，而且情報顯示他們火力強大，我們現在是採取緩漲的方式，就有欠費問題，所以如果有人提出，我們不僅思危，沒有關係，有54萬多人實質從事農林業，我們現在就是這樣在做啊！
感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
做生意不能憑關係，更不是一種高深空洞的理念，品質不僅僅是團隊，店不在於多，做生意不能憑關係，五年以後還想創業，如果你看了很多書，小公司的戰略就是兩個詞：活下來，上當不是別人太狡猾，沒有一個良好的過程，兩個人說你不服氣，不去想清楚就會變成一個包袱，五年以後還想創業，什麼是團隊呢？
懷才就像懷孕，珍惜生活上帝還讓你活著，我希望有一天能用鼠標雙擊我的錢包，退一步海闊天空，想起來還是幼兒園比較好混！
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